좋은 글, 좋은 생각

Yoga is not about 'self-improvement'. It's about 'self-acceptance'. -gurmukh kaur khalsa 曰 요가는'자기를 발전시키는 것' 이 아닙니다. 단지'자신을 받아들이는 것' 입니다. 받아들임 그리고 내려놓기 . . . 국가와 종교를 초월해서 모두가 강조하고 있는 삶의 자세죠 항상 다짐해봐도 참~ 어렵습니다. 모두의 마음 안에는 비교, 질투, 실망, 분노, 우월감, 열등감, 성취감등의 감정이라는 녀석들이 있기때문이죠 오늘도 이 명언을 읽어내리며 수련의 궁극적인 목표는 더 높은 경지에 도달하기 위함이 아니라, 자기 자신을 온전히 안아주고 사랑하며 받아들일 수 있는 상태가 되기 위함이란 것을 다시한번 마음에 새겨봅니다. 오히려 욕심 없이 내가 할 ..

Night & Day(2010) 로이(톰 크루즈) : '언젠가 (Some day)'는 위험한 단어예요. 준 : 위험하다뇨? 로이(톰 크루즈) : 절대 못하게 되는 경우가 많거든요. Bang Bang(2014) - Night & Day 리메이크 라즈비르(리틱 로샨) : 당신의 그 '언젠가 (Some day)'가 결코 오지 않을지도 모른단 생각 들지 않나요? 오늘은 할머니가 당신의 책임이지만, 내일은 당신의 남편이 될지도요. 그리고 그 후에는 당신의 아이들.. 하고 싶은건 지금 당장 해야 한다고 생각해요. 난 매일매일을 마지막 날이라고 생각해요. 그래서 내가 하는 모든 것들은 ... '언젠가 (Some day)'이죠. So all I have is ... 'Some day'. 지금부터 당신의 버킷리스트를 시..

"시작하고 실패하는 것을 계속하라 실패할때마다 무언가를 얻게 될 것이다 비록 원하는 것을 성취하지는 못하더라도 분명 가치있는 것을 얻을 것이다 시작하고 실패하는 것을 계속하라" 보스턴의 한 보호소에 앤(Ann)이란 소녀가 있었습니다. 앤의 엄마는 죽었고 아빠는 알코올 중독자였습니다. 아빠로 인한 마음의 상처에다 보호소에 함께 온 동생마저 죽자 앤은 충격으로 미쳤고 실명까지 했습니다. 앤은 수시로 자살을 시도하고 괴성을 질렀습니다. 결국 앤은 회복 불능 판정을 받고 정신병동 지하 독방에 수용되었습니다. 모두 치료를 포기했을 때 노(老)간호사인 로라(Laura)가 앤을 돌보겠다고 자청했습니다. 로라는 정신과 치료보다는 그냥 친구가 되어주었습니다. 그래서 날마다 과자를 들고 가서..

빅토리아 "난 배울게 많아요. 직무를 포함해서.. 그러나 많은 사람들은 내가 실수하기만을 바라죠. 나의 어리고 미숙한 부분에서 나를 이용하려고만 해요" 앨버트 "그렇다면.. 그들은 당신을 모르는 거군요" (간단명료하지만 정말 진심으로 와닿는 위로.. 결정적인 순간마다 빅토리아에게 힘이 돼 주는 말이죠. 세상에 날 알아주고 믿어주는 내 편 하나만 있으면 무서울게 없죠) 아무래도 흥행성(?) 때문에 우리나라 개봉은 어려울듯 싶지만 서사극이지만 독특하게도 빅토리아 여왕의 치적이나 정치얘기보다는 '빅토리아 여왕'과 독일 색스코버크가의 앨버트 왕자와의 아름다운 사랑 이야기를 중심으로한 영화다. 고증에 충실한 아름다운 영상을 배경으로 어린 빅토리아가 역경을 헤치고 왕이 되어가는 과정과 오랜시간 앨버트 왕자와의 만남..

지치고 힘든 오늘 그래도 내일을 기대할 수 있는 건 혼자가 아닌 우리이기 때문이 아닐까요? ​ 위기를 이겨내는 명대사 한 마디 도전을 격려하는 영화 속 명대사 한 마디 가끔은 그 어떤 것보다 큰 위안이 되어주고는 합니다. ​ ​ ​ 1. 일루셔니스트​ ​ 황태자의 여자를 사랑한 마술사. 세상을 속였지만, 끝내 이루지 못한 사랑 이야기 "내가 풀지 못한 유일한 미스터리는 당신이 없는데도 내 심장이 뛰고 있다는 바로 그 사실이었어" ​ 2. 유콜잇러브​ ​ 우연한 만남으로 시작된 자유로운 음악가와의 사랑과 갈등을 다룬 영화​ 시보다 더 아름다운 고백의 명대사 "가끔 라디오에서 좋은 노래가 나올 때가 있어요. 노래를 듣고 나선 들은 것만으로도 행복해지기도 하죠. 만약 평생 듣고 싶은 노래가 있다면 당신은 바로..

요가는 우리가 참아낼 필요가 없는 것들을 치유하는 법을 알려주고 치유될 수 없는 것들을 참아내는 법을 알려줍니다. -아헹가- ​ ​ ​ ​ 어제는 그동안의 부상으로 무려 석달반 만에 요가 수업에 처음 들어간 날이었습니다. 며칠만 쉬어도 뻣뻣해지는 몸으로 몇 달을 쉬었으니, 제일 쉽다는 힐링 수업을 쫓아 가는 것 조차 너무 힘들더군요. ​ 그러다 어느 순간 안 되는 동작들을 억지로 잘 해 보고자 낑낑대고 있는 제 모습에 ​ 몸으로만 요가를 하고 있을 뿐 마음으로는 또 하나의 스트레스를 만들어 내고 있는 자신을 다시 한 번 반성하게 됬네요. ​ ​ ​ ​ 그래서~ 스스로를 반성하는 의미에서 요가 명언들을 찾아 보았습니다. ​ ​ ​ 요가는 스스로의 내면을 들여다 볼 수 있는 거울입니다. ​ ​ '요가는 단지..

인생은 생각 없이 반복됩니다. 당신이 주의를 기울이지 않으면, 그것은 바퀴처럼 계속 반복되죠. 그것이 불교 신자들이 삶과 죽음의 수레바퀴, 시간의 수레바퀴라고 부르는 이유입니다. 인생은 바퀴처럼 움직입니다 출생 다음에 죽음, 죽음 다음에 출생, 사랑은 증오로, 증오는 사랑으로 이어지고, 성공은 실패로, 실패는 성공으로 이어집니다. 그냥 보세요 ! 며칠만 지켜볼 수 있다면, 바퀴 모양과 같은 패턴이 나타나는 것을 볼 수 있을 것입니다. 어느 날, 좋은 아침, 당신은 기분이 좋고 행복합니다. 그리고 또 다른 날에는 너무 따분해서 자살할 생각을 하기도 하죠. 그리고 바로 전날, 당신은 하나님께 감사해하고 있다는 느낌, 깊이 감사하는 마음을 느껴 생기가 넘쳐흐르고 더없이 행복했습니다. 그리고 오늘 당신은 왜 우..